Fonte de: antioxidantes, carboidratos, vitaminas (E, C e complexo B), minerais (cálcio, ferro, potássio,magnésio), fibras (solúveis e insolúveis), proteínas, aminoácidos essenciais ácidos graxos, ômega 3 e ômega 6.
BENEFÍCIOS:
Auxilia no controle e na prevenção do diabetes tipo 2, devido a quantidade de fibras presentes, pois ajudam a equilibrar o açúcar do sangue;
Possui efeito protetor na parede intestinal impedindo que as bactérias patogênicas se fixem no intestino fazendo com que a mucosa se recupere com mais facilidade;
Melhora a qualidade e a consistência das fezes em casos de diarreia, pois formam um gel incolor quando entram em contato com a água;
Auxilia no processo de emagrecimento, aumentando a saciedade e reduzindo a fome;
Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos;
Auxilia no trânsito intestinal, evitando a diverticulite e prisão de ventre.
DICAS DE USO:
Adicionar em sucos e vitaminas, iogurtes, saladas, frutas, cereais, sopa;
Adicione na farinha para fazer pão, na sua forma moída;
Pode usá-las como bebida, colocando 2 colheres de chá ou 1 colher de sobremesa de sementes de chia em 250 ml de água, mexendo e deixando repousar até criar um líquido ligeiramente gelatinoso;
São ótimas como substituto do ovo, podendo ser utilizadas em bolos, pães, tortas, pudim, dentre outras preparações.
* A composição nutricional dos alimentos pode sofrer alterações devido ao cultivo, processamento, transporte e armazenamento.
** Essas informações não dispensam o acompanhamento com médicos ou nutricionistas.
*** O produto contém glúten devido a contaminação cruzada durante estocagem e manipulação a granel, não por sua composição.
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