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19
ABR
2018

Receita do Bem: Creme de Damasco

Quem está acompanhando as dicas da  nutricionista sabe que ela falou sobre os benefícios do damasco. Como  é uma fruta extremamente saudável e versátil na culinária resolvemos então passar uma receita prática e gostosa: 200 g de damasco, 1/2 copo de água. Coloque água para...
06
ABR
2018

Receita Gnocchi Batata Doce

Ingredientes 4 batatas doce grandes ½ xícara de farinha de arroz integral 1 gema de ovo 1 colher (chá) noz moscada ralada Sal a gosto Modo de preparo Cozinhe as batas com casca até ficarem macias, descasque e amasse ainda quente, coloque em uma bacia grande e deixe amornar. Então...
05
ABR
2018

Suco Detox de Maçã e Limão e Semente de Girassol

Receita de suco detox de maçã e limão e semente de girassol para auxiliar a perda de peso e também proporcionar mais disposição. A semente de girassol é rica em fibras e também possui ômega 6 e ômega 9. A maçã é rica em fibras e pectina, as quais não podem faltar quando se trata...
02
MAR
2018

Bolo de frigideira

Se você mora sozinho, sabe é desperdício fazer um bolo normal. Ele vai render muito, e aí ou você acaba comendo em excesso, ou acaba jogando fora. Como alternativa, você pode tentar essa receita de bolo de frigideira quando bater aquela vontade de comer um doce! Ingredientes 1...
05
SET
2017

Assado de Cenoura e Soja

4 copos de soja em grãos cozida e esmagada 2 copos de cenoura ralada 1 cebola picada ½ copo de salsão picado 1 copo de farinha de centeio fina 2 colheres de chá de sal marinho ½ de óleo de canola ou de girassol Misture todos os ingredientes e coloque em forma untada e leve ao...
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