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03
ABR
2018

Fortaleça suas Unhas com Semente de Girassol

De baixo custo, sabor delicado, de uso versátil e riquíssima em nutrientes a semente de girassol é uma aliada para nossa beleza e bem-estar. Aumentam a saciedade, a massa muscular e reduzem a taxa de gordura ruim, aliviam o estresse, dores reumáticas e úlceras. Além disso...
06
MAR
2018

Como consumir frutas e prevenir diabetes

As frutas são muito importantes para a nossa saúde. Elas contém muitas fibras, vitaminas e minerais essenciais ao nosso bem-estar. Porém muitas delas liberam glicose rapidamente após serem consumidas porque são carboidratos simples. Então procure sempre consumir frutas com...