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05
ABR
2018

Suco Detox de Maçã e Limão e Semente de Girassol

Receita de suco detox de maçã e limão e semente de girassol para auxiliar a perda de peso e também proporcionar mais disposição. A semente de girassol é rica em fibras e também possui ômega 6 e ômega 9. A maçã é rica em fibras e pectina, as quais não podem faltar quando se trata...
07
NOV
2017

Risoto de quinoa com alho-poró ao limão

Ingredientes: 1 xícara de Quinoa 1 alho-poró sem as folhas em rodelas 1 alho picado 1 limão espremido 2 e 1/2 xícaras de água Azeite e sal a gosto Modo de preparo: Aqueça o azeite e refogue o alho e o alho-poró. Acrescente a quinoa lavada e refogue. Acrescente o caldo de limão, a...